如果您在使用我们的设施过程中受伤，请立即报告给我们的工作人员，我们会提供急救帮助并协助您寻求专业医疗服务。

您可以登录我们的官网，通过“我的订单”页面查询订单状态，或联系客户服务中心获取帮助。

选择健身器材时需要考虑您的锻炼目标、空间限制和预算。我们建议您根据个人的健身需求（如增肌、减脂、提升心肺功能）选择相应的器材，同时可以咨询我们的专业顾问获取推荐。

选择健身房时应考虑设备的种类和质量、教练的专业水平、设施的清洁程度以及价格和位置等因素。